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AKTUELL:

•(!) NEU: Freies Tanzen ab Februar 2024 jeden 1. Samstag/Monat, 16.30h, Bergen auf Rügen, Markt 10, Eingang Mühlenstr., im Bewegungs-Ruheraum.

•(!) Wir Tanzen wieder ab April 2024 jeden 3. und 4. Samstag/Monat, 16.30h in der Kapelle Dranske.

(!) Yoga & Pilates Kurs je Dienstag, 18.00h Platz
frei 
Bürgerhaus Dranske

TANZ + SPIRITUALITÄT

Spiritualität beschreibt momentane Empfindungen, eine besondere Geistigkeit, häufig auch Geistlichkeit, unsere  Motivationen und Anregungen, unsere Hingabe, unseren Glauben an das was ist. Spirituelle Haltungen haben sich schon sehr früh in der Menschheitsgeschichte entwickelt und gehörten bis zur Entwicklung der klassischen Religionen und der Wissenschaften zum täglichen Leben dazu. Heute darf Spiritualität wieder eine natürliche Anwendung erfahren, frei von religiösen, frömmelnden oder mystischen Verklärungen. Aus der Annahme, dass 'Alles' mit 'Allem' verbunden ist, darf eine innere geistige Haltung erwachsen, die im Außen für eine sichtbare Persönlichkeitsentwicklung steht.
Die hier vorgeschlagene Auswahl an Verknüpfungen soll dazu als Impulsgeber dienen und ins besonders für
die tanztherapeutische Arbeit
Anregung sein. Ergänzungen sind möglich.

Hier eine Aufstellung meiner Tanz-Thesen und ihre Zuordnung  nach:
Chakra / Farbe / Körper / Ebenen / Drüsen / Tonart / Element / Steine / Verhaltensweisen 

These: Tanz birgt Leben 
1. Chakra: Sakral Chakra / Farbe: Rot / ätherischer Körper / physische Ebene / Nebennierendrüse / C-Dur
Element Erde: ursprüngliche Idee / Edelstein: Rubin, Granat, roter Jaspis, Rosenquarz
Ur-Vertrauen, Ur-Instinkt, Erdung, Innere Stärke, Lebenskraft
Blockaden bei: Ängste, Depressionen, Wutanfälle, mangelndes Selbstbewusstsein

These: Tanz stärkt Sex 
2. Chakra: Sexual Chakra / Farbe: Orange / emotionaler Körper / physische Ebene / Lymphdrüsen / D-Dur
Element Wasser: Gefühl / Edelstein: Bernstein, Chalcedon blau, Karneol
Sitz von Emotion und Sexualität, Sinnlichkeit, Lebensfreude
Blockaden bei: Schuldgefühle, Sorgen, sexuelle Störungen, Freudlosigkeit

These: Tanz nährt Schöpferkraft 
3. Chakra: Solarplexus / Farbe: Gelb / mentaler Körper / physische Ebene / Bauchspeicheldrüse/Milz / E-Dur
Element Feuer: Meinung / Edelstein: Topas, Peridot, Citrin, Rutil Quarz
Gedankenmuster, Glaubenssätze, Willen, Persönlichkeit, Kanal für Lebensenergie
Blockaden bei: Gefühlsschwankungen, Machtthemen, Kontrollzwang, Entscheidungsschwäche, Abhängigkeiten

These: Tanz hilft Heilen 
 4. Chakra: Herzchakra / Farbe: Grün / astraler Körper / astrale Ebene / Thymusdrüse / F-Dur
Element Luft: das 2. Gefühl (meist konträr zum ersten)  / Edelstein: Smaragd, Jade, Aventurin
Verbindung zu höherer Liebe/Selbstliebe, Mitgefühl, Sensitivität
Blockaden bei: Lieblosigkeit, Kälte, Kontaktarmut, Vorurteile, Groll, Verbitterung, Streitigkeiten, Trauer

These: Tanz bringt Fülle
5. Chakra: Kommunikation  / Farbe: Blau / ätherischer Körper / spirituelle Ebene / Schilddrüse / G-Dur
Element Äther: Ausdruck / Edelstein: Lapislazuli, Saphir, Türkis, Aquamarin, Mondstein
Sitz der Spiritualität, Selbstausdruck, Lernen, Offenheit
Blockaden bei: Schüchternheit, Geschwätzigkeit, Antriebsschwäche, Dauermüdigkeit, innere Unruhe, Vergesslichkeit, Ideenlosigkeit

These: Tanz produziert Glück 
6. Chakra: Stirn Chakra / Farbe: Violett / himmlischer Körper / spirituelle Ebene / Hypophyse / A-Dur
Element (nicht traditionell) Radium/Verstand: Inspiration, Einsicht / Edelstein: Alexandrit, Amethyst, Saphir
Verbindung zum Seelenselbst, Visionen, Phantasie
Blockaden bei: Überlastung, Unkonzentriertheit, Verlustängste, Überbetonung des Verstandes, Gefühl der Bedeutungslosigkeit

These: Tanz ist Transformation 
7. Chakra: Krone / Farbe: Weiß / ketherischer (Licht)Körper / spirituelle Ebene / Zirbeldrüse/Epiphyse / H-Dur
Element (nicht traditionell) Magnetum/Geist: Freisetzung, Hingabe / Edelstein: Diamant, Bergkristall
Tor zum höheren Selbst, Stille, Frieden, Sinn des Lebens
Blockaden bei:  Ziellosigkeit, Verzweiflung, Stress, Angst vor Krankheit und Tod, Gefühl der Sinnlosigkeit

These: Tanz ist Verbindung Alles mit Allem
8.
 ID Punkt: der Individualitätspunkt/Energiepunkt des Menschen - über Kronenchakra, auf Spitze des Aurafeldes  / ketherischer Körper / Ausdruck der Individualität eines Menschen / C´-Dur

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